頬やあごは触らない
無意識のうちにあごを触っていたり、鼻の頭を擦っていたりしませんか？
あるいは、気づいたら頬づえをついていたりしませんか？
皮膚を手で触ることは、肌への刺激となって角質層の角化を招きます。
また、手の汚れが付着してしまうので、にきびを引き起こしてしまいます。
さらに、髪の毛先が頬や額に触れることも、皮膚に刺激を与えることになります。
頬やあご、こめかみなど皮脂の少ない部分は、当然毛穴のサイズも小さいです。
そこに一時的にでも過剰な皮脂が分泌されると、毛穴がすぐに詰まってしまい、にきびが発生してしまうのです。
にきびの原因としてストレスやホルモン、活性酸素などが挙げられます。
そして、それらはすべて毛穴の詰まりを引き起こす要因であって、直接的なにきびの原因ではありません。
皮脂の分泌が多くても、毛穴が大きければ皮脂はスムーズに排出されます。
一方、皮脂の量が少なくても毛穴が小さければ、皮脂が毛穴に詰まってしまい、にきびが発生してしまいます。